top of page

كيف تستغل وقتك في نشاطات اكثر انتاجية

  • Writer: Ouaa Hanane
    Ouaa Hanane
  • Sep 26, 2019
  • 4 min read

1. كن متطوعًا نشطًا في منظمة غير حكومية: واحدة من أنبل ، فضلا عن طرق مثمرة لقضاء وقت فراغك ، سيكون التطوع في منظمة غير حكومية محلية. إذا كان هناك سبب ما تشعر به بشدة ، فمن المؤكد أنه لن تكون هناك طريقة أفضل لقضاء وقت فراغك.

هناك شرور اجتماعية لا حصر لها منتشرة في المجتمع ، إذا كنت تقوم بجهدك لمحاربتها أو حتى تنشر بعض الوعي بها ، فأنت ملزم بمساعدة الكثير من الناس ، حتى من دون معرفة ذلك.

2. تسوية منزلك: المنزل هو المكان الذي يكمن فيه القلب وفي وقت فراغك ، يجب أن تكون نقطة لتسوية منزلك وترتيب الأشياء المختلفة. من المؤكد أن هناك بعض الحقيقة في القول الشائع بأن "المنزل النظيف هو منزل سعيد" لذا بدلاً من مجرد إلقاء الحذر على الريح أو إنفاق المئات على مدبرة منزل ، يمكنك دائمًا أن تفعل أشياء بنفسك. إذا تم الحفاظ على منزلك جيدًا ، فستشعر بالتأكيد بالكثير من الفخر والسعادة.

3. الذهاب للنزهة أو الركض: بدلاً من الجلوس في المنزل وعدم القيام بأي شيء في وقت فراغك ، يمكنك دائمًا التفكير في المشي لفترة طويلة أو حتى الركض. القيام بهذين الأمرين سيساعدك حقًا في جمع أفكارك وكذلك الحفاظ على صحتك.

لذا ، بدلاً من تأجيل موعدك في صالة الألعاب الرياضية أو القول بأنك ستذهب في نزهة غدًا ، يجب عليك فقط الغطس والوصول إليه.

مع مرور الوقت ستلاحظ أن المشي أو الركض سيجعلك تشعر بالانتعاش بحيث يصبح جزءًا من جدولك اليومي.

4. زيارة بعض المعالم التاريخية في مدينتك: تتمثل إحدى الطرق الأكثر إنتاجية لقضاء وقت فراغك في زيارة بعض المعالم السياحية الشهيرة في مدينتك والتي لم تقم بزيارتها من قبل. في هذه العملية ، لن تقدر مدينتك أكثر فحسب ، بل ستتعلم أيضًا الكثير عنها.

إن استكشاف المكان الذي تعيش فيه سيساعدك حقًا في الحب. يمكنك اختيار الذهاب في هذه المغامرة الصغيرة وحدها أو حتى مع أصدقائك. لا تنس شراء بعض البطاقات البريدية لسجل القصاصات الخاص بك!

5. قم ببدء تشغيل مدونة حول شيء ما يهمك: في عصر التكنولوجيا الحالي ، يوجد عدد لا يحصى من الناس في جميع أنحاء العالم يقضون أوقات فراغهم في التدوين. يمكن أن تكون مدونتك على أي شيء يهمك ، سواء كان ذلك في الطبخ أو الرياضة أو الأفلام أو المشكلات المجتمعية أو حتى الكتب.

لا يهم أين تكمن اهتماماتك ، أو إلى أي مدى تكون مدونتك غير تقليدية ، إذا كتبت جيدًا وجعلت مدونتك ممتعة ، فأنت ملزم بجذب عدد كبير من الأشخاص. إذا انتهى بك المطاف في حب هذه المرة الماضية ، يمكنك اختيار متابعتها كمهنة.

6. قراءة كتاب جيد: إذا كنت درافًا فهذا بالتأكيد شيء مثمر يمكنك القيام به في وقت فراغك. هناك طرق لا حصر لها للحصول على يديك على كتاب جيد ، سواء كنت تمشي إلى أقرب مكتبة لديك ، أو تستعير واحدة من صديق عزيز أو إذا كنت شخصًا ذكيًا ، يمكنك ببساطة تنزيل كتابك بنقرة سريعة على الزر.

الكتاب الجيد هو شيء يمكن أن ينقلك من محيطك المباشر إلى عالم آخر تمامًا!

7. ابحث عن هواية لنفسك: في وقت فراغك ، يمكنك اختيار القيام بمجموعة متنوعة من الأشياء المختلفة مثل تحسين المهارات المفيدة لتعلم مواهبك أو اهتماماتك. بدلاً من التركيز على شيء واحد فقط ، إذا جربت يدك في أشياء كثيرة ، يمكنك بسهولة التعرف على نفسك بشكل أفضل.

غالبًا ما يميل الناس إلى الخلط بين اهتماماتهم وقدراتهم وتجربة أشياء جديدة قد يفاجئك حقًا ، مثل شيء لم يخطر ببالك مطلقًا أنه قد يكون جيدًا في أي وقت قد يكون شيءًا يأتيك بشكل طبيعي جدًا.

8. اذهب لزيارة منزل الشيخوخة: قضاء وقت الفراغ الخاص بك هو متعة. ومع ذلك ، فإن الشيء الأكثر مكافأة هو قضاء وقت فراغك مع الآخرين الذين ليس لديهم أي شخص للتحدث معه. هناك عدد لا يحصى من المواطنين كبار السن الذين أجبروا على العيش في دور الشيخوخة بمجرد بلوغهم سن معينة وغير قادرين على رعاية أنفسهم.

هؤلاء الأشخاص يبحثون عن شركة وسوف تضيء يومهم حقًا إذا اخترت قضاء بعض الوقت معهم والاستمتاع بوقتك من خلال جعل شخص ما يبتسم.

9. التأمل لفترة من الوقت: إن محاولة البقاء على قيد الحياة في هذا العالم الحديث أمر صعب حقًا. من الأهمية بمكان أن تقضي جزءًا من وقت فراغك على الأقل في التأمل لضمان عدم تصدعك تحت الضغط والخضوع لكسر عقلي.

الأشخاص الذين يتأملون هم الذين يستطيعون البقاء على قيد الحياة بشكل أفضل تحت الضغط بدلاً من أولئك الذين لا يعرفون ماذا يفعلون عندما تخرج الأمور عن السيطرة. أثبتت ممارسة اليوغا أنها مفيدة للملايين في جميع أنحاء العالم.

10. اقض بعض اللحظات الصامتة في حديث مع الله: في هذا اليوم وهذا العصر ، هناك الكثير من الناس الذين نسوا أهمية الله في حياتهم. إنهم يعتقدون أنهم لا يقهرون. تتضمن الأنشطة التي تقوم بها في أوقات فراغك نقطة تقضي فيها بعض اللحظات الهادئة في الصلاة وتشكر الله على كل ما باركه لك.

حتى لو كانت خمس لحظات صادقة قضيتها في الصلاة ، يمكنك أن تطمئن إلى أن الله سيكون بجانبك في وقت حاجتك عندما لا يكون لديك أي شخص آخر يلجأ إليه.

11. قضاء بعض الوقت في العناية الشخصية الخاصة بك: هناك طريقة رائعة لقضاء وقت فراغك بشكل إنتاجي وهي البحث في العناية الشخصية. سواءً كانت أظافرك هي التي تحتاج إلى حفظ الملفات ، أو ملابسك التي تحتاج إلى الكي ، أو شعرك الذي يجب أن يتأهل أو تحتاج إلى تلميع حذائك ، فيجب أن تنظر إليه.

فقط عندما تبدو جيدة يمكنك أن تشعر أنك في حالة جيدة. إذا كان لديك نظرة عشوائية ورثية عنك ، فمن غير المرجح أن يمنحك الناس الاحترام الذي تستحقه.

أفضل الطرق لقضاء وقت فراغك: في هذه الحياة المزدحمة ، يكون الحصول على وقت فراغ بسيط بمثابة نعمة. عندما يحصل الناس على وقت فراغ بسيط ، فإن معظمهم يقضون أوقاتهم حسب رغباتهم، حيث يستفيد القليل منهم (إنتاجية).

الأيديولوجية العامة للأشخاص الراغبين في حياة سعيدة هي البقاء بصحة جيدة والتوازن السليم في الحياة. لجعل حياتك أكثر جمالا تحتاج إلى الحصول على هواية أو القيام بأشياء تستحق. وأفضل وقت للقيام به هو وقت الفراغ الذي تحصل عليه. القيام بذلك سيعززك لتجعل حياتك سعيدة وممتعة.

طرق إنتاجية لاستخدام وقت فراغك: أفضل طريقة لاستخدام وقت فراغك هي قضاء بعض الوقت مع أصدقائك وعائلتك ، ولكن إذا حصلت على بعض الوقت ، فقل بضع دقائق ، ثم قمنا بشراء بعض الأشياء المثيرة للاهتمام التي يمكنك القيام بها وجعل وقت فراغك مثمرًا.


 
 
 

Comments


Ouaa Hanane

Follow

  • facebook
  • twitter
  • instagram
  • youtube

Contact

Address

Algiers Province, Algeria

©2017 by Ouaa Hanane. Proudly created with Wix.com

bottom of page